近日，临猗县科学技术协会在该县合欢社区开展了一次“营造健康环境·共享健康人生”健康知识讲座。
活动中，该县人民医院心内科主任李海霞讲解了心脑血管疾病形成的原因及如何减少心脑血管疾病的方法。她倡导要平衡饮食、合理营养，少糖、少盐、少油，多吃蔬菜；适量运动，每星期坚持锻炼5天；保证优质的睡眠，每天坚持午休；人的情绪很重要，一定要保持积极向上的心态。
讲座结束后，志愿者还走上街头发放健康知识宣传资料，并对群众关心的话题进行了耐心细致的解答。该县科协有关负责人表示，今后将不定期组织这样的健康讲座，进一步提高社区居民的健康意识，使人们能够及时预防或应对疾病，消除或减轻影响健康的危险因素，提升社区居民的幸福感，为创建和谐社区、文明城市贡献科协力量。（记者 景斌 通讯员 雷玉艳）
