在如今快时代、快节奏的生活里，不少人难免会产生浮躁的情绪、心态。为了促进大家的心理健康，提高家庭幸福感，帮助更多人普及心理知识，建立正面、积极向上的生活心态，10月29日下午，临猗现代农业产业示范区联合县妇联在示范区开展了以《做情绪的主人》为主题的家庭教育普惠行动讲座，示范区全体工作人员参加。
县妇联邀请了山西诺金教育国家二级心理咨询师邱静妮为大家进行授课，讲师从“什么是情绪”、“造成负面情绪的原因”、“父母的情绪对孩子的影响”、“作为父母，我们应该怎么做”这四个方面进行深度剖析，通过案例分析、PPT展示、问答互动等方式，就家庭教育、亲子关系等方面进行了全面讲解。活动中大家认真听讲、做笔记，积极的参与小游戏主动分享自己的家庭教育方式，并提出现阶段所遇到的困难，在讲师的解答与帮助下，大家充分的认识了情绪、体会了不同的情绪状态，有效地帮助大家找到疏解和管理情绪的途径和方法，鼓励大家要充分表达自己的需求，勇敢地说出自己的想法和感受，建立好家庭的情感桥梁。
活动现场气氛热烈，参会人员纷纷表示此次的讲座通俗易懂，通过这次讲座认识到家庭教育对自身、家人孩子的重要性。做好自己情绪的主人，让积极的情绪形成一种动力，激励大家继续前行。
责 编 ▍董忠礼
编 辑 ▍霍田田
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